2022卡塔爾世界杯將在北京時間今晚23時迎來最終戰(zhàn)。大力射門、凌空抽射、頭球破門……世界杯賽場上每個充滿力量的射門對決，都讓人看得心潮澎湃。這時候如果門將用身體把球擋了下來，又不免讓我們手心出汗——

轉播里都能清楚聽到“梆”的一聲巨響，這球打在人身上，該有多疼?。?/p>

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(相關資料圖)

足球能飛多快？

要回答這個問題，首先，我們得知道，足球最快能飛多快。

葡萄牙球星克里斯蒂亞諾·羅納爾多（C羅）在2011年由嘉實多贊助的廣告紀錄片中，用外腳背將球踢出高速，并砸穿了三層玻璃。

外腳背大力抽射是足球射門中最勢大力沉的動作，用整個腳背傳導腿部擺動以及加速跑動的力量，擊中足球。一個高速攝影機記錄了當時球的速度，在球飛出去的瞬間，速度達到了128.7km/h，比高速公路上的汽車還要快。

而C羅，并不是以大力抽射著稱的球員。在一些非官方的記錄里，不少人都踢出過超過這個速度的射門。一位名不見經傳的巴西球員羅尼·赫伯森（Ronny Heberson）在巴西的一場次級聯(lián)賽中，踢出了一腳速度超過200km/h的任意球。在低清視頻里，球出腳的那一瞬間鏡頭根本就沒跟上，守門員也是毫無反應。

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被砸到會有多疼？

那么，被這樣的球砸中有多疼呢？一輛汽車以這個速度奔馳，砸向任何物體，都肯定是車破人亡的事故。這是因為，一個物體運動的動量，和速度以及質量是同時成正比的，一個高速物體要有巨大的破壞力，不僅要有速度，還要有質量。

好在足球的質量并不大，約為400克，僅為一輛車的五百分之一；且在飛行的時候因為受空氣阻力，速度也會下降。比如，守門員開出的超過半場的“大腳”，在落下的時候球速已經比較緩慢了。任意球或者角球，為了追求角度，以及在空中運動的弧度，球員通常都會踢出帶有一定旋轉的軌跡，這會進一步降低足球運行的速度。

普通球員射門的出腳時速一般在40-60km/h左右，難怪后衛(wèi)、門將被打到之后僅僅是呲牙咧嘴一番。

而且，足球本身也是由比較柔軟的皮質或者合成材料縫制而成，且是充氣的，彈性材料也會讓沖擊力大大減緩。需要重復接受足球沖擊的，就只有守門員的手了，好在他們戴的手套也會大大降低球的沖擊力。

唯一需要擔心的，是排任意球人墻的時候，需要用手保護住“重要部位”，或者把臉別向一方。萬一被大力射門砸中，通常也就是疼一陣，極少出現(xiàn)嚴重的傷病。

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頭球才是真正危險的

不過，還有一個人體部位我們會經常忽略——那就是頭。在足球場上，大約有五分之一的傷病來自頭部撞擊導致的腦震蕩。嚴重的腦震蕩能夠導致昏迷、甚至出現(xiàn)生命危險（例如前切爾西俱樂部、捷克的門將彼得·切赫，就因為撞擊導致了腦震蕩和顱骨骨折，此后他就一直帶著頭盔比賽）；大部分的腦震蕩都是輕微到中等程度的，表現(xiàn)為頭暈、惡心、失去平衡等，很快就可以恢復。但這些腦震蕩，絕大部分是來源于頭和堅硬物體的碰撞，例如另一名隊員，或者門柱等。被大力射門砸中導致的腦震蕩少之又少。

但主動的、有意識的撞擊，也是經常出現(xiàn)的。那就是足球比賽里精彩的頭球攻門。頭球，才是真正危險的。

相對身體其它部位，頭部缺少肌肉或者脂肪組織的保護。練過球的人都知道，頭球的難度不小，需要重復的練習，而練習的任務之一就是習慣頭球帶來的沖擊，并用各種技巧把球在頭上轉移角度、讓其保持沖擊力的同時朝著特定目標飛過去。有研究顯示，這樣反復、中等強度的沖擊，很可能會對頭部帶來慢性的損傷。

沖擊的當時對球員本身的意識和感受并沒有明顯的影響，而這種長期的、持續(xù)的沖擊帶來的改變，唯有通過大腦影像掃描，或者綜合的認知測量等，才能被發(fā)現(xiàn)。

芝加哥大學醫(yī)學院的研究者[1]將其稱為“亞震蕩”（subconcussion）。亞震蕩帶來的損傷，是最先在美式足球的運動員中發(fā)現(xiàn)的。退役的球員中，有相當一部分都提早出現(xiàn)了認知障礙；甚至一些從未有過腦震蕩記錄的運動員，腦部也出現(xiàn)了病變。影像掃描發(fā)現(xiàn)，這些退行性病變的病理，和大腦慢性的外傷沖擊受到的傷害相符，只是更加隱蔽、不易發(fā)現(xiàn)。一項針對退役運動員的研究表明 [2]，相較起田徑運動員，退役的足球運動員的大腦皮層更容易隨著年齡的增加變薄，可能會加速認知衰退。

據(jù)統(tǒng)計[3]，每場足球比賽期間，平均每個隊員會進行6-12次的頭球接觸。加上訓練，每個球員每年需要進行數(shù)百次，乃至上千次頭球接觸，這絕對不是一個小數(shù)目。不過，具體的損傷機制還有待更多研究揭示，而現(xiàn)有的研究數(shù)量和樣本數(shù)目還遠遠不夠。而且，頭部受損傷的情況，也因球場上位置不同乃至個人身體的其它因素的不同，會產生較大的差別。

因此，也沒有一個定論，來拍板說“頭球有害健康”。不過，一些歐洲的青訓俱樂部，已經在盡量減少青少年的頭球訓練強度，畢竟小孩子的頭顱還未發(fā)育健全，這也是一個比較保險的考慮。

總結：

總結一下就是，被球打到一次兩次問題不大，但反反復復持續(xù)地被球打到頭，還是有隱患的。運動有風險，大家也要多注意啊！

那么，今夜將第3次捧起大力神杯的，會是梅西領軍的阿根廷隊，還是擁有姆巴佩等一眾攻擊型球員的法國隊呢？

參考文獻：

[1] Bailes JE, Petraglia AL, Omalu BI, Nauman E, Talavage T. Role of subconcussion in repetitive mild traumatic brain injury. J Neurosurg. 2013 Nov;119(5):1235-45. doi: 10.3171/2013.7.JNS121822. Epub 2013 Aug 23. PMID: 23971952.

[2] Koerte IK, Mayinger M, Muehlmann M, Kaufmann D, Lin AP, Steffinger D, Fisch B, Rauchmann BS, Immler S, Karch S, Heinen FR, Ertl-Wagner B, Reiser M, Stern RA, Zafonte R, Shenton ME. Cortical thinning in former professional soccer players. Brain Imaging Behav. 2016 Sep;10(3):792-8. doi: 10.1007/s11682-015-9442-0. PMID: 26286826.

[3] Rodrigues AC, Lasmar RP, Caramelli P. Effects of Soccer Heading on Brain Structure and Function. Front Neurol. 2016 Mar 21;7:38. doi: 10.3389/fneur.2016.00038. PMID: 27047444; PMCID: PMC4800441.

作者｜李子審核｜盧瑋 北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院 副教授

標簽： 大力射門 這個速度 通常都會