您好,現(xiàn)在漁夫來為大家解答以上的問題??喙系墓πc作用及禁忌癥,苦瓜的功效與禁忌相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、中醫(yī)一直認為夏天心火最易亢盛,苦瓜味苦性寒,炎熱的季節(jié)宜多吃苦瓜。
2、苦瓜對預(yù)防和治療瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用,平常吃能清心明目、清涼解渴、解除疲勞。
(資料圖片)
3、但其優(yōu)點雖多,卻并不適合所有人。
4、脾胃虛寒者不宜多食和生食;平時大便溏稀、小便清長、面色慘白、常常手腳冰冷的人大多陽氣不足或脾胃虛寒,不宜常吃苦瓜;學(xué)齡前兒童不宜過量食苦瓜,否則易傷脾胃;孕婦應(yīng)慎食苦瓜,苦瓜含有少量奎寧,適量食用不會有什么問題,但食用過量可刺激子宮收縮,可能造成流產(chǎn)。
5、另外,需要引起重視的是,很多女孩夏天愛吃涼拌涼瓜或者喝苦瓜汁減肥,這樣做不大合適。
6、從中醫(yī)角度來講,苦瓜屬于涼性食物,過度食用容易導(dǎo)致痛經(jīng)。
7、同時,苦瓜中草酸含量不少,如果常生吃苦瓜,草酸攝入過度會和體內(nèi)的鈣相結(jié)合,形成不溶性鈣鹽,不利于鈣的吸收。
8、苦瓜的維生素C含量相當(dāng)豐富,在瓜類排名前列,但是,不管某種食材單一的功效有多大,平日飲食還得注意多元化,不要一味為降火而天天吃苦瓜,保證每天攝入營養(yǎng)成分的多樣化才能增強我們的機體免疫力。
9、苦瓜最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜)食用,這樣可避免苦味入心,有助于補益肺氣。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。
凡本網(wǎng)注明“XXX(非現(xiàn)代青年網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和其真實性負責(zé)。
原標(biāo)題:多元粵劇節(jié)目亮相香港“粵劇日”活動新華社香港11月27日電(記者黃茜恬)香港特區(qū)政府康文署27日在香港文化中心和香港太空館舉行一年
2022-11-28 17:27
原標(biāo)題:新聞特寫丨古船“歸港”海洋木質(zhì)文物該如何保護?眼前,這個在江面上行駛的長方形大家伙,名叫“奮力輪”。在它懷抱里,靜靜躺著一個
2022-11-28 05:25
原標(biāo)題:海南省第六屆少數(shù)民族文藝會演開幕新華社客戶端???1月27日電(周慧敏、譚生其)為繁榮和發(fā)展海南省少數(shù)民族文化,促進各民族交往交
2022-11-28 05:38
原標(biāo)題:在古鎮(zhèn)見證戲劇“豐碩生長”——第九屆烏鎮(zhèn)戲劇節(jié)開幕記者:段菁菁、鄭夢雨25日晚,在位于浙江省桐鄉(xiāng)市的烏鎮(zhèn)大劇院,烏鎮(zhèn)戲劇節(jié)發(fā)起
2022-11-27 15:31
原標(biāo)題:《愛的二八定律》熱播引發(fā)觀眾思考人生態(tài)度中工網(wǎng)訊(工人日報—中工網(wǎng)記者蘇墨)都市情感劇《愛的二八定律》正在騰訊視頻熱播。該劇
2022-11-27 07:34
【視線】原標(biāo)題:硬核科技助力中國水下考古取得新的歷史性突破工人日報—中工網(wǎng)記者蘇墨22根巨型弧形梁組成的長48米、寬19米、高9米、重約8800
2022-11-27 07:45
原標(biāo)題:《平民英雄張富清傳》研討會舉辦中工網(wǎng)訊(工人日報—中工網(wǎng)記者鄒明強)近日,湖北省報告文學(xué)學(xué)會在省文聯(lián)主辦了《平民英雄張富清傳
2022-11-27 05:41
原標(biāo)題:通向未來的階梯人們常說,書籍是人類進步的階梯。實際上,這句話因蘊含著形而上的想象而意蘊非常,喜歡開卷的文豪們幾乎難以用有限且
2022-11-27 05:41
【新書榜單】原標(biāo)題:日常的點滴與自然的優(yōu)雅《游世與自然生活》顏世安著?湖南人民出版社作者以隱者傳統(tǒng)和道家思想為背景,以郭象所注《莊子
2022-11-27 05:29
原標(biāo)題:“指尖”非遺進校園11月22日,老師(右二)在貴州省黔西市新仁苗族鄉(xiāng)折溪小學(xué)給學(xué)生示范刺繡。近年來,折溪小學(xué)積極推動“指尖技藝”
2022-11-27 05:42
【藝評】原標(biāo)題:像小佳這樣的人劉穎余“大家好,我是小佳,大家看到我講話這樣,可能會有點奇怪,但大家不要緊張,不會傳染的,我講話這樣呢
2022-11-27 05:47
近日,范小天導(dǎo)演作品《紙騎兵》獲第17屆美國奧蘭多電影節(jié)(2022)最佳外語片獎,這是電影《紙騎兵》在美國斬獲的第6個獎項。奧蘭多電影節(jié) (
2022-11-26 17:37
原標(biāo)題:94版《三國演義》張飛扮演者李靖飛去世,終年65歲1994年版《三國演義》張飛的扮演者李靖飛因病醫(yī)治無效,于11月24日去世,終年65歲。
2022-11-26 06:33
新華全媒+原標(biāo)題:3分鐘!帶你看百年古船非接觸整體遷移技術(shù)11月21日凌晨,長江口橫沙水域見證了中國水下考古新的歷史性突破。采用世界首創(chuàng)的
2022-11-25 16:34
原標(biāo)題:全國地方戲精粹展演南寧開幕,43個院團帶來48個劇目祝佳祺11月23日晚,2022年全國地方戲精粹展演在南寧市廣西民族劇院開幕。據(jù)介紹,
2022-11-25 05:31
原標(biāo)題:近3年最大預(yù)估票房進口片《阿凡達2》內(nèi)地定檔《阿凡達2》國內(nèi)定檔躁動了整個電影市場。11月23日,詹姆斯·卡梅隆執(zhí)導(dǎo)的科幻動作大片《
2022-11-25 05:33
原標(biāo)題:通訊:“兵馬俑大使”走紅日本新華社東京11月23日電新華社記者郭丹楊光李光正11月21日,參觀者在日本東京上野之森美術(shù)館《兵馬俑與古
2022-11-24 09:39
原標(biāo)題:水墨畫與抽象攝影的相遇——澳門舉辦藝術(shù)展呈現(xiàn)東西方文化碰撞與融合新華社澳門11月23日電(記者劉剛李寒芳)由澳門“蓮花藝術(shù)”等機
2022-11-24 07:27
原標(biāo)題:2022上海書展收官日,主題圖書展陳造型設(shè)計競賽舉行11月22日,上海書展收官之日,由上海市書刊發(fā)行行業(yè)協(xié)會主辦的2022上海書展?主題
2022-11-24 05:39
原標(biāo)題:海上施工奮戰(zhàn)77天,打撈總重約8800噸(引題)水下考古再“發(fā)力”,長江口二號古船整體出水(主題)記者曹玲娟王玨核心閱讀11月21日,
2022-11-23 19:33
原標(biāo)題:北京國際運河藝術(shù)周啟動千年燃燈塔上演XR光影秀11月22日,北京國際運河藝術(shù)周在通州大運河畔啟動,專為本屆運河藝術(shù)周打造的XR光影秀
2022-11-23 09:26
原標(biāo)題:香港故宮文化博物館推出“香港故宮學(xué)生文化大使”計劃新華社香港11月22日電(記者黃茜恬)香港故宮文化博物館22日宣布推出首屆“香港
2022-11-23 08:42
原標(biāo)題:第四屆金沙書院散文獎?wù)魑幕顒訂有氯A社廈門11月22日電(記者付敏)第四屆金沙書院散文獎?wù)魑幕顒?2日在廈門啟動。記者了解到,本屆
2022-11-22 22:41
原標(biāo)題:今日小雪:莫怪虹無影,如今小雪時“薄雪悠揚朔氣清,沖風(fēng)吹拂毳裘輕”,今日,我們迎來二十四節(jié)氣中第二十個節(jié)氣,也是冬季的第二個
2022-11-22 21:41
聽文物講故事原標(biāo)題:“長江口二號”水下考古催生多少“黑科技”新華社上海11月21日電新華社記者孫麗萍、丁汀采用世界首創(chuàng)的“弧形梁非接觸文
2022-11-22 06:25