如何做到合理營養(yǎng)搭配

雖然風(fēng)濕免疫病患兒應(yīng)用激素后需控制體重，但我們也要保證孩子營養(yǎng)的正常攝入。這就需要您根據(jù)孩子自身情況，參考膳食寶塔，制訂飲食計(jì)劃。

怎么吃學(xué)會(huì)了，那么應(yīng)該吃多少呢？

可以根據(jù)**《人體活動(dòng)水平分級(jí)表》來判定自己孩子屬于哪一個(gè)活動(dòng)水平等級(jí)，然后按照《每日膳食能量需要量表》**中的等級(jí)、年齡、性別對(duì)應(yīng)的熱卡來合理安排孩子的飲食。

人體活動(dòng)水平分級(jí)表

【資料圖】

每日膳食能量需要量表

此外，在治療的過程中，我們也需要時(shí)刻關(guān)注孩子的想法，青春期的女孩愛美，容易對(duì)激素產(chǎn)生抵觸心理，其實(shí)不用擔(dān)心，隨著疾病控制、藥物減量至停藥后，激素的這種副作用會(huì)部分好轉(zhuǎn)，我們依然可以貌美如花。

插畫：北京兒童醫(yī)院 張聰

希望大家可以擁有積極樂觀的心態(tài)，在對(duì)抗疾病的路程上，需要醫(yī)患的共同努力，咱們醫(yī)患同心，攜手抗擊疾病，奧利給！

▌科普主題來源于《協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志》2023年2期主題：兒童風(fēng)濕免疫性疾病

編輯 丨劉洋 趙娜

審校 丨李娜 李玉樂 董哲 李慧文

監(jiān)制 丨吳文銘

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