【資料圖】

睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。2023年世界睡眠日中國(guó)主題：良好睡眠 健康之源。

2018年6月16日，中國(guó)研究研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)成立，由著名睡眠醫(yī)學(xué)專家、北京大學(xué)人民醫(yī)院韓芳教授擔(dān)任主任委員，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心劉霖教授擔(dān)任秘書長(zhǎng)，并積聚了全國(guó)100多名呼吸、神經(jīng)、耳鼻喉等專家團(tuán)隊(duì)。專委會(huì)成立以來(lái)，在韓芳教授帶領(lǐng)下，在各副主任委員及常委專家的共同努力下，堅(jiān)持以臨床問(wèn)題為導(dǎo)向，加強(qiáng)睡眠醫(yī)學(xué)相關(guān)問(wèn)題的創(chuàng)新研究，并先后組織在內(nèi)蒙古、甘肅、寧夏、青海等地圍繞主題開展多場(chǎng)學(xué)術(shù)活動(dòng)，為推動(dòng)我國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)進(jìn)步、科技發(fā)展作出了積極貢獻(xiàn)。

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