蒲公英為菊科多年生草本植物,又名婆婆丁,蒲公草等。蒲公英在歷史上首次出現(xiàn)于《唐本草》中并在醫(yī)藥專著如《本草綱目》中有詳細記載。蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、腎二經(jīng),為常用的清熱解毒中藥。
既能食用,又具有藥用價值。作為食品可生吃、炒食、風味獨特,營養(yǎng)價值豐富;作為藥材它性平味甘微苦,具有清熱解毒、消腫散結等功效,此外,蒲公英還有利尿、緩瀉、利膽等功能,被廣泛應用于臨床。
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥等癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病及肝熱引發(fā)的病癥都有較好療效. 利尿蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。
日常生活中,使用蒲公英最方便的便是用其泡水喝,若選擇好的“搭檔”,還有改善慢性病之功
1.蒲公英+玫瑰花。 玫瑰花活血化淤,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兩者結合,不寒不燥。
適合人群:內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群
2.蒲公英+紅茶。 紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性,
并且可以養(yǎng)胃解毒、生津去熱、消脂減肥。適合人群:脾胃虛寒、三高人群。
3.蒲公英+紅棗。 紅棗補氣養(yǎng)血、健脾益胃,對體虛者效果不錯。
適合人群:陰虛火旺的人群。
4.蒲公英+枸杞。枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝,性質(zhì)溫和。
適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。
5.蒲公英+丁香。 丁香功能溫中降逆、溫腎助陽等。
適合人群:由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐的人群。
6.蒲公英+山楂。山楂微溫,對食滯不化、脘腹脹痛效果好,可以活血化淤、調(diào)節(jié)血
脂等。
適合人群:消化不良、脾胃有火等人群。
7.蒲公英+甘草。 甘草補脾益氣,潤肺止咳,調(diào)和百藥,性質(zhì)甘平,能調(diào)節(jié)蒲公英寒涼
性質(zhì)。
適合人群:倦怠乏力、肺熱久咳者。
8.蒲公英+干龍眼。 龍眼補心安神,養(yǎng)血益脾,并且口感較甜,調(diào)和蒲公英茶苦味,口
感更好。
適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。
但需注意的是,蒲公英好處這么多,但其性味苦寒,陰寒患者喝不得。如果對自身體質(zhì)不能準
確把握的人群,應在醫(yī)師的指導下服用。
標簽: 蒲公英 蒲公英茶的功效與作用 蒲公英茶泡水
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