日前，如何進行心理預(yù)防和心理問題識別講座在華盛頓順利舉行，美國催眠學(xué)會會員馬心怡來到現(xiàn)場為來自多個州的中國留學(xué)生做講座。講座旨在為提高留學(xué)生對心理問題的識別能力，增強留學(xué)生對心理問題的預(yù)防意識，幫助他們以輕松、健康的心態(tài)度過留學(xué)生涯。

講座中，講師詳細介紹了心理危機的表現(xiàn)，并通過實際案例教授同學(xué)們解決問題的方法，引導(dǎo)同學(xué)們識別身邊的心理危機，同時從心理問題的分級與識別、區(qū)分心理正常與異常的三原則、常見異常的類型等方面為學(xué)生們進行講解。她說，心理危機可以劃分為四個階段，即緊張階段、焦慮階段、求助階段和危機階段，希望同學(xué)們掌握基礎(chǔ)的區(qū)別、干預(yù)心理危機的方法，主動預(yù)防、積極參與心理危機干預(yù)，讓身心得到健康成長。

在講解“常見異常類型”時，講師通過結(jié)合自身經(jīng)歷以及列舉一些真實的案例，讓在座留學(xué)生對心理問題有了更深層次的理解，為同學(xué)們正確看待心理問題和維護心理健康奠定了基礎(chǔ)。此次講座有利于學(xué)生的身體健康成長、智力與個性的發(fā)展，同時加深了學(xué)生對心理健康教育的重視程度。

責(zé)任編輯：徐佳

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