新學(xué)期開始后，“母慈子孝”的親子關(guān)系又遭受到了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。學(xué)齡兒童聚集的小區(qū)里，又開始不時(shí)飄蕩著吼娃的聲音。

專家指出，娃不能總是被吼，很有可能在爸爸媽媽的吼叫中，會(huì)把孩子面對困難和挫折的勇氣都吼沒了?？偸怯懈改副г购⒆硬粔驁?jiān)強(qiáng)，有畏難情緒。對此，廣州醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生學(xué)院副院長、廣州市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心主任周亮教授表示，良好的親子關(guān)系是孩子堅(jiān)強(qiáng)的關(guān)鍵。它可以保證孩子能夠獲得足夠的安全感，勇于探索世界，不畏懼失敗。

新學(xué)期是孩子的新挑戰(zhàn)

現(xiàn)在不少家長感嘆，孩子為什么如此脆弱，承受能力這么差。周亮表示，事實(shí)上孩子對于挫折的看法、定義和成年人是不一樣的。

例如新入學(xué)，孩子要適應(yīng)新的環(huán)境，新的規(guī)則，要逐漸學(xué)會(huì)自我照顧，和同學(xué)之間發(fā)展良好的人際關(guān)系，要學(xué)會(huì)和老師之間進(jìn)行互動(dòng)……這一切對于他們來說，都是很大的挑戰(zhàn)。

不理解的家長會(huì)說：“這有什么啊，不就是上個(gè)小學(xué)嗎，誰沒上過啊。”對于孩子的世界來說，有困難、有挫折、有挑戰(zhàn)的事情，很多家長往往不認(rèn)可，意識(shí)不到這些對于孩子來說有多難，親子溝通就容易出現(xiàn)問題。

周亮提醒，每一個(gè)人在遇到困難、挑戰(zhàn)、失敗的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)情感上的反應(yīng)，所以家長要做的第一件事情就是要認(rèn)同、理解他，承認(rèn)他確實(shí)是遇到了困難。比如，有的孩子回家不愿意寫作業(yè)，家長會(huì)認(rèn)為孩子偷懶、不愛學(xué)習(xí)。但事實(shí)上，有可能是他今天上課的時(shí)候，由于某些原因，有內(nèi)容沒聽懂，所以作業(yè)不會(huì)做，但是他又很害怕承認(rèn)自己不會(huì)做，就說“我不想寫作業(yè)”，故意拖拖拉拉。

如果家長無法理解，就會(huì)很生氣，這是親子溝通中的常見問題。正確的做法是：當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，會(huì)有難過、沮喪甚至憤怒等各種情緒上的反應(yīng)。家長要做的是在情感上給予支持。

案例

孩子為去世的寵物難過

家長應(yīng)該怎么辦?

孩子養(yǎng)的寵物兔子死了，家長可能會(huì)對傷心難過的孩子說：“別哭了，爸爸媽媽給你買一只新的兔子。還可以給你買好吃的，買新衣服，或者帶你出去玩。”

但是家長要理解，這個(gè)兔子對于孩子來說是很重要的，是一個(gè)生命，孩子和它建立了情感上的聯(lián)系。如今兔子死了，孩子本就應(yīng)該有情緒上的反應(yīng)，難過哭泣都是很正常的。如果孩子不哭，或者很快就喜笑顏開地接納一只新的兔子，那才是不正常的反應(yīng)。

家長要允許、鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒?？梢愿f：“你看起來挺難過的，可以和爸爸媽媽說一說，今天發(fā)生了什么事情么?”只有家長認(rèn)同了孩子的情緒，并告訴他每個(gè)人在遇到困難的時(shí)候都會(huì)感到難過，這樣孩子才會(huì)覺得自己的情緒是正常的，是可以被父母理解和接納的。父母長期堅(jiān)持這樣做，孩子才會(huì)愿意跟父母說心里話。

多擁抱受挫的孩子

在接納孩子的情感以后，還要給予他支持，讓孩子知道，不管這個(gè)事情是成功還是失敗，爸爸媽媽都是愛他的。周亮舉例說，比如某次考試前，孩子很緊張。父母可以告訴孩子：“我們盡最大努力爭取最好的結(jié)果。但不管成功失敗，我們都愛你!”對于小朋友來說，父母親就是一切，很多動(dòng)力都來自父母的贊揚(yáng)、獎(jiǎng)賞，我們要告訴孩子，不管發(fā)生什么事情，爸爸媽媽永遠(yuǎn)都會(huì)陪伴、支持他。

如何提供情感上的支持呢?首先，父母要耐心、積極地傾聽。在孩子說話的時(shí)候，要全神貫注，理解他的話語以及話語背后的含義，給予他適當(dāng)?shù)姆答仯琰c(diǎn)頭、眼神的交流、擁抱等肢體語言的表達(dá)。

當(dāng)父母認(rèn)可了孩子的情緒，允許他表達(dá)情緒，并且給予情感上的支持后，孩子強(qiáng)烈的負(fù)面情緒會(huì)得到緩解和消退。情緒會(huì)影響判斷。孩子心平氣和后，才能對事情有一個(gè)更正確的認(rèn)知。

陪伴孩子應(yīng)對具體困難

周亮提醒，在情感上給予孩子支持后，要進(jìn)一步給予認(rèn)知上的支持，即幫助孩子以正確的態(tài)度對待挫折和失敗。應(yīng)該讓孩子知道，失敗是人生不可避免的部分，失敗本身并不可怕。永遠(yuǎn)只做自己最熟悉的事情，可以避免犯錯(cuò)，但無法前進(jìn)，無法學(xué)會(huì)新的知識(shí)。所以，一時(shí)的失敗沒什么大不了的，被錯(cuò)誤打倒再也不敢嘗試新的事物，這才是最可怕的。

在孩子接納自己的失敗，愿意繼續(xù)嘗試后，家長就要幫助他學(xué)會(huì)應(yīng)對困難?？梢院秃⒆右黄鹪u估：目標(biāo)是不是太高，能不能實(shí)現(xiàn);在失敗經(jīng)驗(yàn)中，自己到底遇到了哪些困難;在面對困難的時(shí)候，如何發(fā)揮優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足;有哪些策略可以解決困難，可以是提高自己的能力，也可以是降低目標(biāo)、分解目標(biāo)等。

有時(shí)候孩子會(huì)喪失信心，家長要引導(dǎo)他回憶過去成功解決問題的經(jīng)驗(yàn)、例子，幫助他增強(qiáng)信心;如果認(rèn)為困難確實(shí)超過了孩子的應(yīng)對范圍，那么可以換一個(gè)更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。

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